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(099) Devenir optimiste

Saviez-vous que le pessimisme, c'est très mauvais pour la santé ? Mais qu'heureusement, être optimiste, ça s'apprend ? Cette semaine, je vous explique comment, en m'appuyant sur le travail de Martin Selingman, père de la psychologie positive.

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Notes de l’épisode

Besoin d'aide pour appliquer cette idée ? Toutes les informations sur le programme de coaching que je propose aux femmes qui travaillent et qui ont de jeunes enfants :http://changemavie.com/coachingRalph Lauren Colorissimômes Laurenralph Ralph Laurenralph 8nP0wkO

The Hope Circuit, Martin Selingman

Awaken the giant within, Anthony Robbins

L'éveil de votre puissance intérieure, Anthony Robbins

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Vous pouvez dès aujourd’huivous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et ylaisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Pôlo Ralph Pôlo LaurenImitation Pôlo LaurenImitation Pôlo LaurenImitation LaurenImitation Ralph Pôlo Ralph Ralph Pôlo Ralph LaurenImitation XkZPiu

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(Réalisation :Musique pour l'imaginaire)

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