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(099) Devenir optimiste

Saviez-vous que le pessimisme, c'est très mauvais pour la santé ? Mais qu'heureusement, être optimiste, ça s'apprend ? Cette semaine, je vous explique comment, en m'appuyant sur le travail de Martin Selingman, père de la psychologie positive.

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Notes de l’épisode

Besoin d'aide pour appliquer cette idée ? Toutes les informations sur le programme de coaching que je propose aux femmes qui travaillent et qui ont de jeunes enfants :http://changemavie.com/coachingLauren lunettes Soleil By De Lauren Ralph Lunettes hCrsQtd

The Hope Circuit, Martin Selingman

Awaken the giant within, Anthony Robbins

L'éveil de votre puissance intérieure, Anthony Robbins

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Vous pouvez dès aujourd’huivous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et ylaisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.Après De Pluie Et SkiChaussures Ralph Polo LaurenBottes MVpqGULSz

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(Réalisation :Musique pour l'imaginaire)

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(100) Où j'en suis

(098) La faute à qui ?

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